Stimmung

Gefühlsmäßige Bewertung von Wahrnehmungen, Betrachtungen oder Beobachtungen

Sobald wir wahrnehmen, bewerten wir auch. Stimmung, das ist die gefühlsmäßige Bewertung von Ereignissen oder Situationen. Im Regelfall sind unsere Gefühle gute Ratgeber. Sie zeigen uns an, was uns gut tut oder eben auch nicht. 

Zeigen sich negative Gefühle, sollten wir allerdings nicht versäumen, verstandesmäßig zu erkunden, ob sie nicht etwa auftreten, weil von uns Engagement oder Leistung verlangt wird und wir im Augenblick nicht bereit sind, solchen Anforderungen zu entsprechen.

Natürlicherweise werden Anforderungen durch Ausreden 'ausgehebelt'. Stimmungen lassen sich durch Verbesserungen der Umgebung bewusst beeinflussen (Musik, Stadtbummel, Spazieren gehen, nette Leute treffen usf.).